كيف تعتني ببشرتك بعد إزالة الشامات أو الثآليل المسطحة؟

أهمية العناية في المنزل

مرحباً، أنا الدكتورة سيجين بارك، المديرة الطبية لعيادة Layer Clinic. بعد إزالة الشامات أو الثآليل المسطحة، تحتاج المنطقة المعالجة إلى وقت للتعافي. يُجرى العلاج في العيادة، لكن معظم العناية اللاحقة تكون في المنزل.

قد نضع ضمادات هيدروكولويد تحافظ على رطوبة الجرح، مثل DuoDERM أو EasyDerm، أو نستخدم مرهماً إذا كانت مساحة المنطقة المعالجة واسعة. جمعت هنا الأسئلة التي أتلقاها كثيراً عن الحفاظ على الضمادة، وما ينبغي وضعه على البشرة بعد العودة إلى المنزل.

الفترات المذكورة أدناه توضح التسلسل العام للعناية فقط. تختلف سرعة التعافي وطريقة العناية باختلاف عمق الإزالة ومساحتها وحالة الجرح. اتبع التعليمات الفردية التي تلقيتها بعد الإجراء أولاً.

الأسبوع الأول: الحفاظ على ضمادة الجرح الرطبة

أبقِ الضمادة التي وضعتها العيادة وفق التعليمات خلال الأسبوع الأول، ولا تنزعها بالقوة.

غالباً ما تبقى ضمادات DuoDERM وEasyDerm في موضعها عند غسل الوجه أو الاستحمام، لكنها قد تنفصل بسهولة أكبر مع التعرض الطويل للماء، مثل المسبح أو الساونا، أو مع التعرق الشديد.

ماذا لو انفصلت الضمادة؟

يمكن وضع ضمادة جديدة والحفاظ عليها. وإذا كنت بحاجة إلى العناية بالجرح من دون ضمادة، فاسأل العيادة عن المرهم وطريقة العناية المناسبة لحالته. لا نعتمد الطريقة نفسها لكل المناطق لمجرد مرور عدد معين من الأيام.

هل أحتاج إلى الحماية من الشمس حتى مع وجود الضمادة؟

تختلف منتجات الهيدروكولويد في قدرتها على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. لا تهمل حماية الوجه كله من الشمس لمجرد وجود الضمادة. ويعتمد موعد وضع المستحضرات مباشرةً على المنطقة المعالجة وطريقة استخدامها على حالة الجرح وتعليمات العيادة.

الأسبوعان الثاني والثالث: الترميم والترطيب والحماية من الشمس

أركز هنا على الترميم والترطيب والحماية من الشمس. تحتاج البشرة الجديدة إلى عناية مناسبة أثناء التعافي، مع الانتباه للتعرض للشمس.

قد يبقى بعض الاحمرار أو يظهر تصبغ بعد الالتهاب. تختلف المدة اللازمة لتلاشي التصبغ من شخص إلى آخر، لذا من المهم الاستمرار في العناية منذ المراحل المبكرة.

بأي ترتيب أستخدم المنتجات؟

أشرح عادةً هذا الترتيب العام: تنظيف الوجه، ثم الترطيب، ثم كمية قليلة من منتج الترميم والترطيب المناسب على المنطقة المعالجة، وأخيراً الحماية من الشمس. الأهم من حفظ الترتيب هو ملاءمة المنتج لحالة الجرح وألا يسبب تهيجاً.

بدلاً من وضع التونر أو السيروم أو مستحضراتك المعتادة على منطقة لم تلتئم بعد، اتبع إرشادات العيادة بشأن المنتجات وطريقة استخدامها.

كيف تختار مرهم الترميم؟

أعرض فيما يلي ثلاثة أمثلة لمستحضرات ترميم يمكن شراؤها من الصيدلية. هذا لا يعني استخدام المنتجات الثلاثة معاً. ينبغي أن يراعي الاختيار والاستخدام حالة المنطقة المعالجة، وتعليمات المنتج، وإرشادات الفريق الطبي أو الصيدلي.

ماديكاسول جل (마데카솔겔 / Madecassol Gel)

جل ترميم يحتوي على مستخلص معياري من نبات السنتيلا الآسيوية. قد تختلف مكونات المنتجات التي تحمل العلامة نفسها، لذا تحقق من اسم المنتج المحدد.

مرهم إيزي إف سايسال (이지에프 새살연고 / Easyef Saesal Ointment)

منتج يحتوي على عامل نمو البشرة EGF. يحتاج إلى تبريد؛ اتبع إرشادات التخزين والاستخدام الموجودة على عبوة المنتج الذي اشتريته.

ريجوفينيكس كريم (리쥬비넥스크림 / Rejuvenex Cream)

كريم ترميم يحتوي على PDRN. يمكننا مناقشة الخيار الأنسب بحسب حالة الجرح وسهولة الاستخدام.

الترطيب والحماية من الشمس

بيبانثين (비판텐 / Bepanthen)

للترطيب، أذكر بيبانثين المحتوي على ديكسبانثينول. قوامه كثيف، وقد يختلف ملمسه عند وضعه على الوجه كله عن وضع كمية قليلة على المنطقة المعالجة.

إيستورا أتوباريير MD (에스트라 아토베리어 MD / Aestura Atobarrier MD)

هذا منتج مناسب لترطيب الوجه كله. تتوفر منه تركيبات مختلفة، مثل الكريم واللوشن، ويمكن الاختيار وفق حالة البشرة وملمس المنتج.

الاستمرار في الحماية من الشمس

الحماية من الشمس هي النقطة التي أؤكد عليها أكثر. واصل ترطيب الوجه وحمايته من الشمس حتى بعد التعافي. إذا سبب منتج لسعاً أو انزعاجاً، فلا تُجبر نفسك على استخدامه؛ اسألنا عن خيار يناسب بشرتك حالياً.

من الأسبوع الرابع: متابعة التعافي

بعد نحو 4 أسابيع، لا تكون بشرة الجميع في الحالة نفسها. قد يعود بعض الأشخاص إلى حالتهم المعتادة، بينما يكون آخرون ما يزالون في مرحلة التعافي مع بقاء الاحمرار، أو تظهر لديهم تصبغات.

• تعافٍ جيد: واصل الترطيب والحماية المعتادين من الشمس.
• احمرار مستمر: تابع حالة التعافي وواصل العناية حسب التعليمات.
• تصبغ: قد يخف التصبغ مع الوقت، لكن إذا كان شديداً أو يزداد تدريجياً، فاتصل بالعيادة لتحديد طريقة العناية المناسبة.

العناية بعد إزالة الشامات أو الثآليل المسطحة جزء من العلاج أيضاً. تذكّر ثلاث نقاط: لا تنزع الضمادة بالقوة، وعدّل العناية بحسب حالة الجرح، واستمر في الترطيب والحماية من الشمس.